A Simple Key For Soins personnels Unveiled
Fixez-vous des objectifs modestes et facilement réalisables, ce qui vous permettra de rester as well as facilement motivé. Un agent de santé peut vous aider à fixer ces objectifs. L’autosoin permet de maintenir l’équilibre des sentiments stressants dans la vie quotidienne en s’engageant dans des activités qui favorisent la relaxation e